中国的瑜伽之母张蕙兰老师写的书都有哪些？

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，希望能为您提供有价值的参考 。

《生活方式与自然疗愈》

分享瑜伽的养生理念以及如何将瑜伽的健康防病秘诀运用到生活的各个环节中
。包括饮食,锻炼,舒缓身心,减压放松,体重控制,孕期及产后保健,提升先天自愈能力...

《释压 、定心
、幸福冥思》

了解瑜伽带来安宁幸福最深邃的秘诀,及其在日常生活中的实际运用.赋予人生深层的目标,意义和快乐,让我们的生活充满活力与希望…

《基础姿式与技法攻略》

详细示范了70余个传统经典瑜伽体式及15个呼吸法、收束法和契合法，详尽分析讲解其主要功效 、动作步骤、辅助工具和练习提示 ，更独到地提供了各种易于上手的暖身法
、降低难度法，和增加挑战法
，并阐明了许多练习过程中的疑问及误区，以适合各类人群更安全有效地练习瑜伽姿势 ，并从中获得最大的效益。

《瑜伽-气功与冥想》

荣登最佳销售的这本书与悠久古老的瑜伽艺术一样
，不但经得起早就通过时间的验证了 。由“当代中国瑜伽之母”张蕙兰和柏忠言先生合著的这本内容权威且广博精深的书籍，中国的许多瑜伽教师 ，不仅自身依循此书练习并以其为教学范本...

张蕙兰出生日期是1950年5月22日
，张蕙兰被当代中国瑜伽之母。

张蕙兰与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利
。她是说“自从30多年前接受了瑜伽的这份美好赠礼之后 ，我就把自己放在为大家服务的位置上
，并要把瑜伽分享给中国人民，这是唯一的方法 ，让我向崇敬的柏忠言尊师表达及回报我的感恩之心。 ”?

张蕙兰决定藉电视这个方法来达成愿望
，于是她为中国人民制作一流的瑜伽电视系列节目 。

扩展资料：

个人作品

1、《冥想悠韵形神健》套装（冥想教学DVD和CD），中国国际电视总公司出版发行
。

2 、《瑜伽—气功与冥想》精选版（2014） ，人民体育出版社出版发行这个精选版是原《瑜伽—气功与冥想》的精华集萃，向读者介绍最重要的瑜伽练习以及瑜伽大智慧
，从而帮助读者获取瑜伽最高的效益。

3
、《蕙兰瑜伽简易系列2》 （2014）DVD，中国国际电视总公司出版发行 ，这套制作精良的瑜伽初级系列DVD三碟套装
，集灵活性、力量和耐力的培养于一体

百度百科-张蕙兰

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